Bienvenue

Cours de yoga à Annecy : Évade toi grâce au YOGA !

Une philosophie

Lors de ton 1er cours de yoga, tu découvriras des postures mais aussi de nombreuses techniques de respiration et de méditation.

Après plusieurs cours, du comprendras davantage la philosophie transmise grâce à ces différentes postures, les valeurs et même la façon de voir le monde portée par le yoga.

Avec le temps et la pratique, tu intègreras qu’il s’agit de tout un état d’être, sur le tapis mais aussi en dehors. Bienvenu·e dans un monde infini !

Cours de yoga à Annecy : Évade toi grâce au YOGA !

Mes cours mêlent culture indienne et modernité d’un enseignement adaptés aux corps et possibilités de chacun·e·s.Mais surtout, j’y met les expériences qui ont nourrit mon chemin, les extraordinaires rencontres faites lors de mes voyages, l’amour pour la vie et la passion pour le yoga qui illumine ce qui est déjà présent en nous.

À très vite pour partager cette philosophie de vie qui a changé la mienne.


Le yoga est avant tout une prise de conscience du mouvement dans la respiration et non une performance de postures. Débutant·e·s ou avancé·e·s, le lâcher-prise est essentiel pour évoluer vers la voie du yoga et ressentir ce bien-être total à la fin de la séance.

https://www.salomerocheyoga.fr/planning/en-salle/


Séjours

Je t’invite à vivre ce grand rêve : mêler la magie des chevaux à celle du yoga.

Ce séjour t’emmène dans un centre équestre éthologique, c’est-à-dire qui s’applique à répondre aux besoins des chevaux tels qu’ils sont dans leur environnement naturel. Cette approche de l’équitation leur offre une vie adaptée tout en co-habitant avec l’être humain.

Les bienfaits du yoga combinés à la rencontre de cet animal poétique nous invite à développer notre intuition, notre ressenti, et à laisser s’exprimer notre “vraie” nature.

Si tu ressens l’appel de cet animal mystique et poétique, loin du chahut des villes, dans la grandeur des montagnes, ce séjour est parfait pour toi.

yoga plein air vinyasa ashtanga studio bien etre hatha annecy parc groupe debutant cours de yoga coach dynamique sport massage doux avancé

Tu me trouveras aussi ici :

http://yogabikramannecy.fr/