A Propos

Qui suis-je ?

Enfant j’étais rêveuse, fascinée par les chevaux et les animaux en général, éprise de la nature, des montagnes et ses grands espaces.

Aujourd’hui, rien n’a changé.

Je passe la plupart de mon temps dehors, mes animaux rythment mon quotidien et m’inspirent un autre regard sur le monde.

Éternelle optimiste, je crois en la beauté, en la liberté, et au vivant. Mes rêves et mes valeurs sont restés mes moteurs de vie.

C’est notamment grâce au yoga, qui fait partie de mon chemin depuis plus de dix ans, que la personne profondément émotionnelle que je suis trouve son équilibre au quotidien dans une vie où tout va parfois si vite.

Nos choix, nos luttes, nos gestes du quotidien, nos silences et nos cris… Toutes ces choses forment la personne que nous sommes, parfois affirmée, parfois changeante. Le yoga m’a permit de mettre de la conscience pour mieux me comprendre, et a participé à me rendre plus heureuse. Et je suis certaine qu’il en fera de même pour de nombreux autres humains encore.

Mon parcours

Je suis née et j’ai grandis à Annecy, dont les montagnes environnantes restent aujourd’hui ma plus grande source de liberté. À 18 ans j’intègre l’École des Beaux Arts de Grenoble, je découvre le yoga en parallèle un peu par hasard et le coup de foudre est immédiat. J’obtiens mon Diplôme National d’Arts Plastiques en 2017, et décide de partir voyager seule pour une durée indéterminée.

Argentine, Géorgie, Népal … C’est au cours de quelques mois en Inde que j’approfondis particulièrement ma pratique et mes connaissance, puis je valide ma première formation intensive de 200h en HATHA YOGA à Rishikesh. Un programme dense : réveil 5h pour la puja (cérémonie), mantras, kriyas, pranayamas, asanas… Une formation si riche et complète que le peu de temps libre qu’il nous reste nous sert uniquement à dormir..

Je mène une vie nomade en camion, et entre deux voyages je reviens dans la région pour voir ma famille et suivre une nouvelle formation de yoga à Genève avec Julien LEVY : pendant une année cette fois-ci je perfectionne mon regard, ma pédagogie, et mon enseignement d’un point de vue plus occidental. Finalement, ce passage à Annecy supposé temporaire s’est installé, et depuis je ne suis jamais repartie..

Je créer Salomé Roche YOGA en 2020 et me lance dans l’aventure de l’enseignement : merci à vous toutes et tous qui êtes là depuis le départ, votre présence et votre confiance est si précieuse ! J’intègre en 2021 le HOT YOGA STUDIO à Annecy. Je me suis formée au Yoga Aérien avec Joanie GRENIER, au Hot Yoga et aux séries 26+2 (Bikram) et Fierce Grace avec Karine BARGUES. Je cumule plus de 400h de formations certifiées Yoga Alliance, mes cours mêlent culture indienne et yoga moderne, grâce à des enseignements variés, adaptés aux physiques et possibilités de chaque personne.

Chaque séance est nourrie des expériences qui ont nourrit mon chemin, des rencontres extraordinaires faites lors de mes voyages, et de ma passion pour le yoga qui révèle toutes nos qualités déjà présentes en nous.

À très vite pour partager cette philosophie de vie qui a changé la mienne.